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Seraing Athlétisme

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Kids'athlétics de Seraing (07/08/2016)

Déroulement

Pour les enfants nés de 2010 à 2005, regroupés en équipe 9 enfants maximum. L’équipe idéale sera composée de 3 enfants 2005-2006, 3 enfants 2007-2008 et 3 enfants 2009-2010. Si cela n’est pas possible, au moins 5 enfants de l’équipe seront des kangourous (2010-2009) ou des benjamins (2008-2007). Si vous inscrivez une équipe complète, vous fournissez un accompagnateur pour cette équipe.

Possibilité de s’inscrire en équipe Ou individuellement (les enfants seront intégrés dans les équipes constituées sur place)

Médaille et cadeau pour chaque participant

Horaire

  • 9h Inscription et composition des équipes
  • 9h30 Echauffement collectif
  • 10h Début des ateliers
  • 12h Proclamation des résultats et remise des médailles

Ateliers

  • Atelier 1 : Sprint/haies relais navette (2 équipes opposées ou 1 seule équipe à la fois, en fonction du nombre d’équipes inscrites)
  • Atelier 2 : Saut de grenouille
  • Atelier 3 : Lancer sur cible (vortex)
  • Atelier 4 : Formule 1 (2 équipes opposées ou 1 seule équipe à la fois, en fonction du nombre d’équipes inscrites)
  • Atelier 5 : Saut en croix
  • Atelier 6 : Lancer à genoux
  • Atelier 7 : Saut en longueur
  • Atelier 8 : Lancer en rotation avec cerceau
  • Atelier 9 : Endurance (toutes les équipes ensemble)

En fonction du nombre d’équipes inscrites, il se peut que des ateliers soient ajoutés ou supprimés de cette liste.

Préinscriptions

Nathalie Royer royer.natha@gmail.com – 0499 33 73 75 (Nom – Prénom – Année naissance, de chaque enfant inscrit) Ou le jour-même à partir de 9h

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